Life & the beach!
«Έχε το πρόσωπό σου πάντα στραμμένο στον ήλιο και οι σκιές θα πέσουν πίσω σου» – Walt Whitman
O Αμερικανός ποιητής ίσως δεν είχε την ευκαιρία να καθίσει κάτω από τον καυτό ήλιο του Αιγαίου και να εμπνέεται από το λευκό και το γαλάζιο της Μεσογείου. Αυτό δεν τον εμπόδισε να διατυπώσει μία μεγάλη αλήθεια: η συμφωνία της θάλασσας, της αλμύρας, της θερινής ραστώνης και των τζιτζικιών του Αυγούστου κάτω από την ξαπλώστρα είναι η πιο σύντομη οδός προς μία ιδιότυπη ενδοσκόπηση.
«Ποια είμαι και πού πάω»; Σκέψεις ξαπλωμένες σε μία παραλία κάτω από μία ομπρέλα, στους 40 βαθμούς Κελσίου με άρωμα καρύδας και γεύση από προσωπική αναζήτηση.
Εκεί -μεταξύ βουτιάς κι ενός αδυσώπητου τετ α τετ με το εσώτερο εγώ σου- εκτός από το αντιηλιακό σου ανανεώνεις και τις υποσχέσεις στον εαυτό σου. Επιστρέφοντας στο κλεινόν άστυ και τινάζοντας την άμμο από τις αποσκευές των διακοπών, δεσμεύεσαι να:
…( ξανά)ανακαλύψεις, δημιουργήσεις, αναδείξεις τον καλύτερό σου εαυτό και να τον απολαύσεις.
… να κόψεις ξανά και ξανά το κάπνισμα. Είναι εύκολο, μπορείς να το κόβεις κάθε χρόνο, κάθε μήνα, κάθε εβδομάδα, κάθε μέρα. Κάθε τσιγάρο που γλιτώνεις είναι νίκη.…
… αφήσεις ελεύθερα τα παιδιά σου να αναπνέουν τον δικό τους αέρα, να κάνουν τις δικές τους επιλογές, τα δικά τους λάθη, αλλά να είσαι έτοιμη να ανοίξεις –χωρίς κατηγορητήρια και κηρύγματα– το πορτοφόλι, την αγκαλιά, την καρδιά σου όταν θα γυρίσουν με μαδημένη καρδιά πίσω…
… ακούς προσεκτικά το ένστικτό σου, αλλά και το σώμα σου.
… πίνεις πιο πολύ νερό. Πείσε τον εαυτό σου πως λατρεύεις τη βρώμη, τη στέβια, το κινόα, τον λιναρόσπορο…
… κάνεις κάτι πραγματικά τρελό. Δοκίμασε καινούρια πράγματα.
… πάρεις διαζύγιο από τις τύψεις και τις ενοχές. Μόνο ελεύθερες ρίζες παράγουν κι αυτές με τη σειρά τους σου χαρίζουν μόνο ρυτίδες και πιθανότητες για αυτοάνοσα.
… ψάξεις να βρεις το άλλο σου μισό! Ποτέ δεν είναι νωρίς, ποτέ δεν είναι αργά…
… βάλεις κάποια μορφή ελαφριάς ή extreme άσκησης στη ζωή πριν το σώμα σου αρχίσει να σε εγκαταλείπει.
… ξεφορτωθείς όλα τα άχρηστα από τη ζωή, την ντουλάπα, το γραφείο, τα κουτιά στην αποθήκη, το σπίτι, την καρδιά, την ψυχή σου. Πρέπει να επιλέξεις όλα όσα σου αξίζουν να μείνουν και να αποχαιρετήσεις τα υπόλοιπα.
… γελάς, αγγίζεις, φιλάς, δοκιμάζεις, μυρίζεις. Οι αισθήσεις είναι μεγάλο καταφύγιο και μεγάλη εξουσία.
… μηδενίσεις το κοντέρ. Ζήσε σαν να είναι το πιο σημαντικό καλοκαίρι της ζωής σου. Έτσι κι αλλιώς κάθε λεπτό που περνάει δεν πρόκειται να το ξαναζήσεις.
… μάθεις να ενσυναισθάνεσαι και να συγχωρείς.
… αξιοποιήσεις την εμπειρία σου με όποιο τρόπο εξαργύρωσης εσύ μπορείς να φανταστείς.
Να συνειδητοποιήσεις πως πολλές φορές ίσως δεν μπορείς να αλλάξεις τις καταστάσεις, ακόμη κι αν προσπαθείς λυσσαλέα. Τότε είναι η στιγμή που πρέπει να μπορείς να αλλάξεις τον εαυτό σου.
Φωτεινό και δημιουργικό καλοκαίρι!
Διαβάστε περισσότερα στο DELUXE magazine που κυκλοφορεί δωρεάν σε επιλεγμένα σημεία, ή πατώντας ΕΔΩ.
