Decorate your life

Μου έρχεται πολύ φυσικό, όντας στην αρχή της άνοιξης, να προτείνω μερικές ιδέες για να διακοσμήσετε όχι το σπίτι, το δωμάτιο ή το γραφείο σας, αλλά… τη ζωή σας. Δεν χρειάζονται πολλά χρήματα ή ένας ειδικευμένος διακοσμητής. Ίσως να μην χρειαστεί να αγοράσετε τίποτε καινούριο. Αυτό που σίγουρα θα χρειαστεί είναι να χαλαρώσετε, να ανοίξετε την καρδιά σας και να αφήσετε το μυαλό σας να ταξιδέψει σε ό,τι αγαπάτε, σε ό,τι ονειρεύεστε, σε ό,τι σας κάνει να νιώθετε καλύτερα. Η ποιότητα της ζωής σας εξαρτάται από το πώς νιώθετε και όχι από το πού βρίσκεστε και το τι έχετε. Γι’ αυτό, εξασφαλίστε 1-2 ώρες ηρεμίας και ακολουθήστε τρία απλά και διασκεδαστικά βήματα για να «διακοσμήσετε» τη ζωή σας έτσι που να νιώθετε πάντα υπέροχα!

Βήμα 1ο

Φανταστείτε ότι η ζωή σας είναι ένα δωμάτιο σε ό,τι σχήμα θέλετε εσείς. Ένα ψηλοτάβανο τετράγωνο σε νεοκλασικό σπίτι, ένα μικρό κυκλικό χωριάτικο, ένα λιτό μακρόστενο στον 86ο όροφο, ένα βιομηχανικό λοφτ… Τώρα σχεδιάστε σ’ ένα όσο γίνεται μεγαλύτερο λευκό χαρτί την απεικόνιση του δωματίου σας, με όποιο τρόπο σας βολεύει: κάτοψη, ανάπτυγμα, ένα σχήμα για κάθε τοίχο, το πάτωμα και το ταβάνι.

Βήμα 2ο

Φυσικά, μέσα σ’ αυτό υπάρχουν ήδη κάποια στοιχεία: οικογένεια, προσωπικές επιτυχίες ή αποτυχίες, στιγμές που σας έχουν στιγματίσει, φίλοι, όνειρα, στόχοι, συναισθήματα, αναμνήσεις… Δώστε στο καθένα από αυτά τα στοιχεία τη μορφή που θέλετε και έναν αριθμό. Π.χ. η οικογένειά σας (ή ο στόχος να αποκτήσετε μια οικογένεια) μπορεί να είναι μια αφίσα (1), μια φιλία – ένα όμορφο φυτό (2), η αγάπη του συντρόφου σας – ένα χαλί (3), η αγκαλιά της μητέρας σας – μια κουνιστή καρέκλα (4), μια επαγγελματική αποτυχία – μια τρύπα στο πάτωμα (5), ένας ανεκπλήρωτος έρωτας – μια σπασμένη κούπα (6), ένα ταξίδι που ονειρεύεστε – ένα παράθυρο, η οικονομική ευρωστία – ένα χρυσό πόμολο (7), η τρυφερότητα – ένα αρωματικό κερί σανταλόξυλου (8), η οικειότητα – ο ήχος νερού που βράζει (9) κοκ. Νιώστε για λίγο όπως ένα παιδί σ’ ένα κατάστημα παιχνιδιών και αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη. Όλα γίνονται, όλα μπορούν να φτιαχτούν στο σχήμα και στο χρώμα που σας αρέσει. Δεν χρειάζεται να αρέσουν σε κανέναν άλλο εκτός από σας. Μην μείνετε μόνο στα αντικείμενα. Σκεφτείτε και αριθμήστε τις μυρωδιές, τους ήχους, το φωτισμό.

Βήμα 3ο (Το πιο σημαντικό!)

Ήρθε επιτέλους η ώρα να διακοσμήσετε το δωμάτιό σας. Πάρτε τα σχέδιά σας και ξεκινήστε απ’ όπου θέλετε. Επαναλαμβάνω, όλα γίνονται. Μπορείτε να κρεμάστε κάδρα στους τοίχους και μετά να αποφασίσετε για το χρώμα, να τοποθετήσετε έπιπλα και στη συνέχεια να προσθέσετε μια μοκέτα. Μπορείτε να ζωγραφίσετε τα αντικείμενα, να κάνετε κολάζ ή να βάλετε το νούμερο που αντιστοιχεί στη θέση που επιθυμείτε. Είναι το δικό σας δωμάτιο, η δική σας ζωή, διακοσμήστε την όπως εσείς θέλετε. Το σημαντικό είναι καθετί που θα προσθέσετε, να είναι κάτι συγκεκριμένο. Για παράδειγμα, αν θέλετε να έχετε μια σεξουαλική ζωή γεμάτη πάθος, βάψτε έναν τοίχο (ή όλους!) κόκκινο. Όλα πρέπει να συμβολίζουν κάτι. Μπορείτε να αλλάξετε θέση ή γνώμη όσες φορές θέλετε. Ξεκινώντας τη διακόσμηση αναρωτηθείτε και αποφασίστε πού πραγματικά θέλετε να τοποθετήσετε το κάθε στοιχείο. Θέλετε πραγματικά να βάλετε μια αποτυχία ή έναν δακρύβρεχτο έρωτα σε περίοπτη θέση έτσι ώστε να τα βλέπετε συνέχεια; Θέλετε πραγματικά να κάνετε έναν καβγά να είναι μεγαλύτερος από μια ωραία στιγμή; Θέλετε οι στόχοι σας να σας φέρνουν ψυχική ανάταση ή ψυχοπλάκωμα όταν τους κοιτάτε; Μήπως ήρθε η ώρα να ξεφορτωθείτε εντελώς κάτι; Μήπως θα νιώθετε καλύτερα αν γεμίσετε το δωμάτιό σας με πράγματα που σας κάνουν να χαμογελάτε; Ξεχάστε πως είναι τα πράγματα και παίξτε το παιχνίδι από την αρχή, έτσι ώστε να βγείτε κερδισμένοι. Το δωμάτιο αυτό είναι η ζωή σας. Επιλέξτε με σύνεση πώς θα το «διακοσμήσετε», με τι χρώματα θα το βάψετε, πόσος ήλιος θέλετε να μπαίνει σ’ αυτό. Το δωμάτιο αυτό είναι η ζωή σας. Θα αφήσετε τον καθένα να πετάει μέσα σ’ αυτό τα «σκουπίδια» του ή θα αποφασίσετε μια για πάντα ότι εσείς, και μόνο εσείς, θα διαλέγετε τι μπαίνει σ’ αυτό το δωμάτιο, πού θα το βάλετε και πόσο καιρό θα το κρατήσετε; Το δωμάτιο αυτό είναι η ζωή σας. Γεμίστε το χαρά, τρυφερότητα, ομορφιά, αγάπη, υγεία, επιτυχία και προσπαθήστε πάντα να το κρατάτε στην πιο όμορφη απολαυστική εκδοχή του. Και να θυμάστε: όταν κάτι δεν σας κάνει πια χαρούμενη, πετάξτε το ή αντικαταστήστε το με κάτι καινούριο.

Απο την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου
info@lifeclinicgroup.com, www.lifeclinicgroup.com